舒爾特方格-專注力訓(xùn)練卡全套完整版

寶寶注意力不集中怎么辦，試試舒爾特方格吧，還有各種訓(xùn)練卡。
??舒爾特訓(xùn)練法，是世界上最專業(yè)最普及最簡(jiǎn)略的訓(xùn)練法，普遍利用于飛翔員航天員的訓(xùn)練，也是學(xué)生提高注意力的有效訓(xùn)練法，此法保持一段時(shí)光就會(huì)覺得很顯明的提高。

舒爾特方格游戲可以訓(xùn)練多方面能力：

1、選擇性專注力

2、持久性專注力

3、視覺廣度和寬度訓(xùn)練

4、手眼協(xié)調(diào)能力

數(shù)字舒爾特

成語(yǔ)舒爾特

卡通舒爾特

字母舒爾特

視覺追蹤舒爾特

使用方法，以3階為例，9格，數(shù)字1-9不按順序填入9格，讓寶寶從1開始，邊念邊用手指出相應(yīng)數(shù)字，平均一個(gè)字符使用1秒鐘成績(jī)?yōu)閮?yōu)良，即9格用時(shí)9秒，16格用時(shí)16秒，25格用時(shí)25秒。
?練習(xí)剛開始，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)是正常的，切莫急躁，從3階9格開始練起。

?注意事項(xiàng)：
1?眼睛距表30-35厘米，視點(diǎn)自然放在表的中心。
2?在所有字符全部清晰入目的前提下，按順序找全所有字符（1-9，漢字應(yīng)先熟悉原文順序）找出所有字符，注意不要顧此失彼，不要找出一個(gè)字符而對(duì)下一個(gè)字符視而不見，媽媽們注意對(duì)寶寶做好引導(dǎo)。
3?每看完一個(gè)表，眼睛稍作休息，或閉目，或做眼保健操，不要過(guò)分疲勞。
4?練習(xí)初期不考慮記憶因素。每天看10個(gè)表格。

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